Frango grelhado e salada de Manga

Frango grelhado e salada de Manga
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente frango grelhado e salada de Manga. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 23 calorias, 3g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 40 e custa 28 centavos por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tem mangas, peitos de frango, morangos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Salada de frango grelhado com abacate e manga, Southwest Mango Abacaxi Grelhado Salada De Frango, e Salada de frango grelhado e abacate com molho de Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha untada em fogo médio.
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
2
Despeje 1/2 xícara de molho sobre o frango em um prato raso; vire para revestir uniformemente os dois lados de cada peito. Refrigerar 15 min. marinar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Retire o frango da marinada; descarte a marinada. Grelhe o frango 6 a 8 min. em cada lado ou até terminar (165F). Enquanto isso, cubra 4 pratos com espinafre.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
4
Corte o frango; coloque sobre saladas. Cubra com frutas, cebolas e molho restante.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
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DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose40
Pontuação De Saúde4
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