Frango grelhado na Ilha Greens

Name: Frango grelhado na Ilha Greens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta moída na hora, dividida; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas jicama descascado picado grosseiramente; 414 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manga descascada em cubos (cerca de 1 grande); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chutney de Manga, picado; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xerez ou vinagre de vinho tinto; 2 Cebola Amarela Média Picada gourmet salad greens; 1 (pode ser ou desnatado) sal, dividido; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango grelhado na Ilha Greens requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 382 calorias, 26g de proteína, e 10g de gordura um. Para $3.44 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Vá até a loja e pegue as metades do peito de frango, azeite, manga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 55%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Tofu grelhado e mostarda cozida no vapor com molho de Manga picante, Bife de flanco grelhado com uvas champanhe grelhadas e uma salada de verduras amargas e queijo azul, e Frango Grelhado Ilha.