Frango, grão de bico e ensopado de abobrinha

Name: Frango, grão de bico e ensopado de abobrinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 879 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 822 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos, enxaguados e drenados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. alecrim picado, 4 a 5 raminhos; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 85 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 3/4 xícara de queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha picada

Frango, grão de bico e ensopado de abobrinha podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 10 e custa US $1,19 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 7g de gordura, e um total de 187 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue frango moído, sal, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com um spoonacular pontuação de 42%, este prato é sólido. Tentar Guisado De Grão De Bico De Frango, Ensopado de frango e grão de bico, e Frango, macarrão e guisado de grão de bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione a cebola, o alecrim e o alho; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione abobrinha, pimenta do Reino, sal e frango; cozinhe 5 minutos até que o frango esteja dourado, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione o caldo e os próximos 6 ingredientes( através da folha de louro); deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco