Frango Harissa

Harissa frango requer em torno de 4 horas e 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 176 calorias, 25g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.61 por porção, você tem um prato principal que serve 4. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Se você tem sal e pimenta, azeite, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Harissa, Quinoa com frango harissa, e Harissa Asas De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a páprica defumada, o alho, o cominho, as sementes de cominho, a pimenta chipotle e o molho adobo em um almofariz e triture com um pilão para fazer uma pasta. Esfregue a pasta em todos os peitos de frango, coloque em uma tigela, cubra e leve à geladeira pelo menos 4 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 Casca De Canelone De 8 Onças (12 Conchas), Embebida Em água Morna Por 2 Minutos

Sementes De Cominho

(pode Substituir Por Mussarela)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo médio e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Retire o frango da marinada e descarte o excesso de marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pincele os peitos de frango com azeite e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe os peitos de frango até que a carne mostre marcas de grelha e o interior não fique mais rosa, cerca de 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca