Frango Havaiano I

Precisa de um prato principal sem glúten? Frango Havaiano eu poderia ser uma receita tremenda para tentar. Uma porção contém 536 calorias, 33g de proteína, e 18g de gordura. Para $2.48 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de metades de peito de frango, anéis de abacaxi, suco de abacaxi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os anéis de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Abacaxi Vitrificado Lemony De Cabeça Para Baixo Gingerbread como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 44%. Tentar Frango Havaiano, Frango Havaiano, e Frango Havaiano para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as metades do peito de frango em um prato com as 1 1/2 xícaras de molho teriyaki. Cubra e leve à geladeira 8 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada

Pré-aqueça uma grelha para fogo alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Lubrifique levemente a grelha da grelha.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os peitos de frango na grelha e descarte a marinada. Cozinhe por 8 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem limpos.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele com o molho teriyaki restante durante os últimos 5 minutos. Quando estiver quase pronto, coloque um anel de abacaxi em cima de cada peito e pincele com manteiga derretida.

Ingredientes que você precisará

Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Em uma panela pequena em fogo médio, misture o açúcar mascavo, o molho de soja, o suco de abacaxi e o molho Worcestershire. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o açúcar esteja dissolvido.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar