Frango italiano toscano com Penne e brócolis

Name: Frango italiano toscano com Penne e brócolis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Queijo parmesão ralado KRAFT; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível penne pasta, não cozida; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT desfiado queijo mussarela com um toque de Filadélfia; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pequenos peitos de frango sem pele desossada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Tuscan House Italian Dressing

Frango italiano toscano com Penne e brócolis pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção contém 85 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura. Para 31 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 25. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, azeite, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Frango Toscano de 20 minutos com massa Penne, Penne de trigo integral com linguiça italiana de Peru, brócolis, tomate e Parmesão, e Feijão Toscano, frango e sopa de salsicha italiana para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão em uma panela grande conforme indicado na embalagem, omitindo sal e adicionando brócolis à água fervente nos últimos 4 min.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Massas

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; cozinhe 7 min. em cada lado ou até terminar (165F). Cubra com queijo ralado.

Ingredientes que você precisará

Queijo Ralado

Frango Inteiro

Retire do fogo, cubra para se aquecer.

Escorra a mistura de macarrão; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Massas

Adicione o molho e o caldo à panela; cozinhe 1 min., mexendo ocasionalmente. Retorne a mistura de macarrão à panela com parmesão e pimenta esmagada; misture levemente.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Pimenta

Caldo

Massas

Equipamento que você usará

Panela

Sirva com frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento

Panela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

b açúcar 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Queijo parmesão ralado KRAFT 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

penne pasta, não cozida 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT desfiado queijo mussarela com um toque de Filadélfia 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pequenos peitos de frango sem pele desossada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Tuscan House Italian Dressing

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.