Frango Laranja Doce E Pegajoso
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango laranja doce e pegajoso pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.34 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 12g de gordura, e um total de 262 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Uma mistura de molho de gergelim asiático, açúcar, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxinhas De Frango Laranja Pegajosas, Coxas De Frango Com Vidro Laranja Pegajoso, e Coxinhas De Frango Laranja Pegajosas Assadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Rale 1 colher de chá. raspas de laranja. Use uma pequena faca afiada para cortar a casca restante e a medula branca da laranja; corte a laranja em pedaços pequenos.
Misture as raspas, o molho, o molho de soja, o açúcar e a pimenta esmagada.
Cozinhe o frango em frigideira antiaderente em fogo alto 5 a 6 min. ou até terminar, mexendo sempre.
Adicione o gengibre e o alho; Cozinhe e mexa em fogo médio-alto 2 min.
Adicione os pimentões vermelhos; cozinhe 2 min. ou até ficar crocante, mexendo sempre.
Transfira para a tigela; cubra para se aquecer.
Adicione a mistura de molho à frigideira; Cozinhe e mexa 1 a 2 min. ou até engrossar, mexendo sempre.
Adicione a mistura de frango; cozinhe e mexa 2 min. ou até aquecer. Junte as laranjas; coloque na Travessa.