Frango Laranja Doce E Pegajoso

Frango Laranja Doce E Pegajoso
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango laranja doce e pegajoso pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.34 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 12g de gordura, e um total de 262 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Uma mistura de molho de gergelim asiático, açúcar, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxinhas De Frango Laranja Pegajosas, Coxas De Frango Com Vidro Laranja Pegajoso, e Coxinhas De Frango Laranja Pegajosas Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Rale 1 colher de chá. raspas de laranja. Use uma pequena faca afiada para cortar a casca restante e a medula branca da laranja; corte a laranja em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Misture as raspas, o molho, o molho de soja, o açúcar e a pimenta esmagada.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
3
Cozinhe o frango em frigideira antiaderente em fogo alto 5 a 6 min. ou até terminar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione o gengibre e o alho; Cozinhe e mexa em fogo médio-alto 2 min.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
5
Adicione os pimentões vermelhos; cozinhe 2 min. ou até ficar crocante, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
6
Transfira para a tigela; cubra para se aquecer.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Adicione a mistura de molho à frigideira; Cozinhe e mexa 1 a 2 min. ou até engrossar, mexendo sempre.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione a mistura de frango; cozinhe e mexa 2 min. ou até aquecer. Junte as laranjas; coloque na Travessa.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificuldadeNormal
Pronto Em29 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista