Frango Laranja Doce E Pegajoso

Frango Laranja Doce E Pegajoso
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango laranja doce e pegajoso pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para $1.34 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 12g de gordura, e um total de 262 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Uma mistura de molho de gergelim asiático, açúcar, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxinhas De Frango Laranja Pegajosas, Coxas De Frango Com Vidro Laranja Pegajoso, e Coxinhas De Frango Laranja Pegajosas Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Rale 1 colher de chá. raspas de laranja. Use uma pequena faca afiada para cortar a casca restante e a medula branca da laranja; corte a laranja em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Misture as raspas, o molho, o molho de soja, o açúcar e a pimenta esmagada.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
3
Cozinhe o frango em frigideira antiaderente em fogo alto 5 a 6 min. ou até terminar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o gengibre e o alho; Cozinhe e mexa em fogo médio-alto 2 min.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
5
Adicione os pimentões vermelhos; cozinhe 2 min. ou até ficar crocante, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
6
Transfira para a tigela; cubra para se aquecer.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Adicione a mistura de molho à frigideira; Cozinhe e mexa 1 a 2 min. ou até engrossar, mexendo sempre.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione a mistura de frango; cozinhe e mexa 2 min. ou até aquecer. Junte as laranjas; coloque na Travessa.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificuldadeNormal
Pronto Em29 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista