Frango Laranja Italiano
Frango Laranja Italiano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,67 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 197 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, temperos, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Laranja Roughy Italiano, Frango Italiano, e Frango Italiano para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o frango em uma caçarola rasa levemente untada.
Combine suco de laranja e vinho ou caldo; regue com frango.
Asse, descoberto, a 350 graus por 30 minutos. Enquanto o frango assa, refogue a cebola, o tomate e os cogumelos no óleo até ficarem macios. Coloque os legumes sobre o frango; volte ao forno e asse, descoberto, por 30 minutos adicionais, ou até que os testes de frango sejam feitos.