Frango Laranja Italiano

Frango Laranja Italiano
Frango Laranja Italiano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,67 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 197 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, temperos, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Laranja Roughy Italiano, Frango Italiano, e Frango Italiano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o frango em uma caçarola rasa levemente untada.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
2
Combine suco de laranja e vinho ou caldo; regue com frango.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
Frango InteiroFrango Inteiro
CaldoCaldo
VinhoVinho
3
Polvilhe com temperos.
Ingredientes que você precisará
TemperoTempero
4
Asse, descoberto, a 350 graus por 30 minutos. Enquanto o frango assa, refogue a cebola, o tomate e os cogumelos no óleo até ficarem macios. Coloque os legumes sobre o frango; volte ao forno e asse, descoberto, por 30 minutos adicionais, ou até que os testes de frango sejam feitos.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
CogumeloCogumelo
Frango InteiroFrango Inteiro
TomateTomate
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Revista