Frango Laranja Italiano
Frango Laranja Italiano requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 197 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.67 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem suco de laranja, tempero, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Laranja Italiano, Laranja Roughy Italiano, e Frango Italiano para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o frango em uma caçarola rasa levemente untada.
Combine suco de laranja e vinho ou caldo; regue com frango.
Asse, descoberto, a 350 graus por 30 minutos. Enquanto o frango assa, refogue a cebola, o tomate e os cogumelos no óleo até ficarem macios. Coloque os legumes sobre o frango; volte ao forno e asse, descoberto, por 30 minutos adicionais, ou até que os testes de frango sejam feitos.