Frango leitelho com flocos de milho crocantes

Frango leitelho com flocos de milho crocantes
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango leitelho com flocos de milho crocantes. Uma porção contém 394 calorias, 22g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita serve 4. Para 74 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem pimenta, Pernas de frango, molho tabasco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango leitelho com flocos de milho crocantes, Frango Leitelho Com Flocos De Milho Crocantes, e Frango Crocante Com Leitelho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o leitelho, o alho e 2 colheres de sopa de sal. Com uma faca afiada, faça cortes rasos de 1 polegada de comprimento no frango. Esfregue generosamente com molho Tabasco e adicione ao leitelho; vire para revestir. Cubra e leve à geladeira durante a noite. Acenda uma grelha.
Ingredientes que você precisará
Molho PicanteMolho Picante
SoroSoro
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
GrillGrill
FacaFaca
TigelaTigela
2
Retire o frango da marinada e grelhe em fogo moderado, virando com frequência, até que a pele esteja dourada e carbonizada em manchas e a carne esteja cozida, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
Equipamento que você usará
GrillGrill
3
Em um prato raso, misture os flocos de milho com a salsa e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CerealCereal
SalsaSalsa
4
Pincele o frango com a manteiga. Usando pinças, enrole o frango na mistura de flocos de milho.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
RolarRolar
Equipamento que você usará
PincaPinca
5
Transfira para uma travessa e sirva, passando o molho Tabasco à mesa.
Ingredientes que você precisará
Molho PicanteMolho Picante
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
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