Frango Lo Mein
Frango Lo Mein pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.67 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 631 calorias, 43g de proteína, e 13g de gordura por porção. 31 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É trazido a você por BettyCrocker.com.uma mistura de tiras de peito de frango, mistura de salada de repolho, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Pancit canton (T. C. P. lo mein ou chow mein), Frango Lo Mein, e Frango Lo Mein.
Instrucao
Cozinhe e escorra o macarrão conforme indicado na embalagem.
Enquanto o macarrão está cozinhando, aqueça o óleo no forno holandês de 4 a 6 litros em fogo médio - alto. Cozinhe o alho e o frango em óleo 4 a 5 minutos, mexendo sempre, apenas até que o frango não fique mais rosa no centro.
Misture as cebolas, a mistura de salada de repolho e os legumes e o molho para começar a refeição. Cubra e cozinhe de 7 a 9 minutos, mexendo sempre, até que os vegetais estejam quentes. Junte o macarrão. Cozinhe 1 A 2 minutos, mexendo sempre, até que o macarrão esteja bem misturado.