Frango, macarrão e guisado de grão de bico

Name: Frango, macarrão e guisado de grão de bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado (grão de bico), enxaguado e drenado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ditalini não cozido (macarrão em forma de tubo muito curto); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 dentes de alho, picados; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Básico Marinara; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão fresco raspado; 227 pimenta habenero coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada

Frango, macarrão e guisado de grão de bico podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 4G de gordura, e um total de 218 calorias. Para $1.61 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de coxas de frango, marinara básica, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ensopado de frango, Pastan e grão de bico, Ensopado de frango e grão de bico, e Guisado De Grão De Bico De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o aipo, a cenoura e a cebola à panela; cozinhe por 12 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o caldo e os próximos 4 ingredientes( através da pimenta); deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos ou até que o macarrão esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura