Frango Marinara
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango Marinara pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,86 Por porção. Uma porção contém 524 calorias, 32g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, vinho, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Chocolate Com Vinho Tinto # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Marinara, Frango Marinara, e Frango Marinara para receitas semelhantes.
Ingredientes
2Quilograma![noz-moscada, terra e mais, para temperar]()
noz-moscada, terra e mais, para temperar11 colher de sopa de orégano seco![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)5![alho]()
alho2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cogumelos fatiados (opcional)]()
cogumelos fatiados (opcional)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![Macarrão (Espaguete, cabelo de anjo, penne, etc)]()
Macarrão (Espaguete, cabelo de anjo, penne, etc)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinho tinto (opcional)]()
vinho tinto (opcional)6camarão e veias![1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca]()
1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![1 colher de sopa de molho de soja (eu uso baixo teor de sódio)]()
1 colher de sopa de molho de soja (eu uso baixo teor de sódio)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir]()
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![1 colher de chá de tempero sazon]()
1 colher de chá de tempero sazon1tblsp. vinagre de vinho tinto![cebola amarela, fatiada (opcional)]()
cebola amarela, fatiada (opcional)
noz-moscada, terra e mais, para temperar11 colher de sopa de orégano seco
Água Quente (100°F)5
alho2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cogumelos fatiados (opcional)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
Macarrão (Espaguete, cabelo de anjo, penne, etc)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
vinho tinto (opcional)6camarão e veias
1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
1 colher de sopa de molho de soja (eu uso baixo teor de sódio)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
1 colher de chá de tempero sazon1tblsp. vinagre de vinho tinto
cebola amarela, fatiada (opcional)DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde43
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