Frango Marroquino

Name: Frango Marroquino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeno metades de peito de frango descascadas e desossadas, cortadas em cubos de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras fatiadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Frango marroquino pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 316 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura um. Para $2.16 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue azeitonas, canela em pó, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as passas, você pode seguir este prato principal com o Pudim de arroz com passas e canela como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Marroquino, Frango Marroquino, e Frango Marroquino.

Instrucao

Cozinhe o frango em óleo quente em forno holandês em fogo médio-alto por 5 minutos ou até que o frango esteja pronto. Misture os ingredientes restantes. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços