Frango marroquino com berinjela, tomate e amêndoas

Name: Frango marroquino com berinjela, tomate e amêndoas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos enlatados drenados (de lata de 28 onças); 8 coxinhas de frango, esfoladas; 8 coxas de frango com ossos, esfoladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher grosso; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto berinjela, com casca, cortada em cubos de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de erva-doce, moídas; 8 um pouco de abobrinha picada Coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado manjerona fresca picada; 6 grande dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 1 cp. queijo parmesão ralado Páprica doce húngara; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham (ou mais) suco de limão fresco; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas cortadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas branqueadas inteiras ou amêndoas em fatias, torradas; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Frango marroquino com berinjela, tomate e amêndoas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 40g de gordura, e um total de 569 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,81 por porção. Uma mistura de cebola, tomate enlatado, amêndoas chineladas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fogão lento frango marroquino com damascos, azeitonas e amêndoas, Tagine de frango marroquino com tomates secos ao sol e alcachofras, e Cordeiro marroquino com damascos, amêndoas e hortelã.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola e o alho. Cubra e cozinhe até que as cebolas estejam macias, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione páprica, sal, açafrão, coentro, erva-doce, pimenta, cominho e gengibre; mexa 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Acafrao

Pimentao

Funcho

Gengibre

Pimenta

Cominho

Sal

Adicione os tomates, 1 xícara de água e 3 colheres de sopa de suco de limão; deixe ferver. Disponha todo o frango em uma única camada na panela; coloque um pouco de molho. Deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos. Vire o frango, tampe e cozinhe até que o frango esteja macio, cerca de 20 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Limao

Tomate

Frango Inteiro

Molho

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Enquanto isso, Pré-aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

Forno

Pincele uma assadeira grande com borda e azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Assadeira

Coloque a berinjela e as 4 colheres restantes de azeite em uma tigela grande; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Beringela

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe a berinjela na assadeira preparada e leve ao forno até ficar macia e marrom, mexendo ocasionalmente, cerca de 25 minutos. (Frango e berinjela podem ser feitos 1 dia antes. Deixe esfriar um pouco. Leve à geladeira separadamente até ficar frio, cubra e mantenha refrigerado.)

Ingredientes que você precisará

Beringela

Frango Inteiro

Espalhar

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Mexa a berinjela e a manjerona em frango. Cozinhe descoberto 10 minutos para aquecer e misturar sabores. Tempere o guisado a gosto com mais suco de limão, se desejar, e sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta