Frango Marsala
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango Marsalan. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.8 por porção. Uma porção contém 423 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, macarrão, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Buitoni frango Marsala Ravioli com cogumelo Marsala creme molho, Frango Marsala, e Frango Marsala para receitas semelhantes.
Instrucao
Entre Folhas de filme plástico ou papel encerado, Alise cada peito de frango até uma espessura de 1/4 de polegada. Em um prato raso, misture farinha, sal e pimenta. Cubra o frango com a mistura de farinha; sacuda o excesso de farinha.
Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe o alho, os cogumelos e a salsa em óleo 5 minutos, mexendo sempre.
Adicione o frango à frigideira. Cozinhe cerca de 8 minutos, virando uma vez, até dourar.
Adicione vinho. Cozinhe 8 a 10 minutos ou até que o frango não fique mais rosa no centro.