Frango Monterey
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango Monterey. Esta receita faz 6 porções com 530 calorias, 29g de proteína, e 29g de gordura um. Para $1.62 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue creme, queijo monterey jack, queijo cottage e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Monterey, Frango Monterey, e Frango Monterey para receitas semelhantes.
Ingredientes
7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![frango cozido, cortado em pedaços grandes]()
frango cozido, cortado em pedaços grandes7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![arroz cozido (cozido em caldo de galinha)]()
arroz cozido (cozido em caldo de galinha)1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![chips de milho, esmagados grosseiramente]()
chips de milho, esmagados grosseiramente1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Biscoitos de trigo integral]()
Biscoitos de trigo integral85Nozes do tipo que você quiser (picadas)![queijo creme, temperatura ambiente]()
queijo creme, temperatura ambiente1(pode ser ou desnatado)![queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado]()
queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado113Nozes do tipo que você quiser (picadas)![pimentões verdes, cortados em cubos]()
pimentões verdes, cortados em cubos305Nozes do tipo que você quiser (picadas)![creme de sopa de frango com baixo teor de gordura]()
creme de sopa de frango com baixo teor de gordura2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![queijo monterey jack, ralado]()
queijo monterey jack, ralado11 libra de abobrinha,![(tubo grande)]()
(tubo grande)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![creme azedo sem gordura]()
creme azedo sem gordura2![tomates, picados grosseiramente]()
tomates, picados grosseiramente
frango cozido, cortado em pedaços grandes7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
arroz cozido (cozido em caldo de galinha)1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
chips de milho, esmagados grosseiramente1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Biscoitos de trigo integral85Nozes do tipo que você quiser (picadas)
queijo creme, temperatura ambiente1(pode ser ou desnatado)
queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado113Nozes do tipo que você quiser (picadas)
pimentões verdes, cortados em cubos305Nozes do tipo que você quiser (picadas)
creme de sopa de frango com baixo teor de gordura2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
queijo monterey jack, ralado11 libra de abobrinha,
(tubo grande)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
creme azedo sem gordura2
tomates, picados grosseiramenteDificuldadeNormal
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
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