Frango Mughlai

Frango Mughlai
Mughlai frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 660 calorias, 36g de proteína, e 50g de gordura. Esta receita sem glúten serve 8 e custos $1.89 por porção. Esta receita é apreciada por 25 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue creme de leite, pau de canela, vagens de cardamomo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Mughlai-Nigella Lawson, Mughlai Malai Kofta Curry, e Kheema Shahzada: estilo Mutton mince Mughlai para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o gengibre, o alho, o cominho, o coentro e o pimentão em um processador de alimentos ou em um almofariz e Pilão e misture até formar uma pasta.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Adicione as amêndoas moídas e a água e misture novamente, Reserve.
Ingredientes que você precisará
Chantilly E Amêndoas Fatiadas TorradasChantilly E Amêndoas Fatiadas Torradas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Aqueça o óleo em uma panela grande e adicione os pedaços de frango - em lotes para que eles fritem em vez de guisados - e cozinhe-os o tempo suficiente para selar dos dois lados, em seguida, retire para um prato.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione as especiarias e vire-as no óleo.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Afinar-Afinar-
5
Adicione as cebolas e cozinhe-as até ficarem macias e levemente douradas, mas mantenha o fogo suave e mexa com frequência, para evitar grudar.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
6
Despeje a pasta misturada e cozinhe tudo até começar a colorir.
7
Adicione o iogurte, meia xícara de cada vez mexendo para fazer um molho, depois junte o caldo, o creme e as sultanas.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Pinhões Levemente Tostados4 Colheres De Sopa De Pinhões Levemente Tostados
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
8
Coloque o frango dourado de volta na panela, junto com os sucos que foram coletados sob eles, e polvilhe sobre o garam masala, o açúcar e o sal. Cubra e cozinhe em fogo brando por 20 minutos, testando para garantir que a carne esteja cozida.
Ingredientes que você precisará
Garam MasalaGaram Masala
água Para Permitirágua Para Permitir
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
É nesta fase que gosto de tirar a panela do fogo e deixá-la esfriar antes de reaquecer no dia seguinte.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
10
Então, agora, ou quando você reaquecer, despeje em uma travessa e espalhe com as amêndoas torradas em flocos.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista