Frango Nacho Assar

Frango Nacho Assar
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o frango Nacho Bake. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 26 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 40. Para 13 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o creme knudsen, quatro queijos, tortilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fiesta Nacho Chicken Bake, Frango Nacho Assar Feito Sobre, e Nacho Bake para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque o frango em uma assadeira coberta com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
3
Corte 3 pequenas fendas em cima de cada peito com uma faca afiada.
Equipamento que você usará
FacaFaca
4
Cubra com salsa, creme de leite e batatas fritas esmagadas.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
Batatas FritasBatatas Fritas
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
5
Asse 30 min. ou até que o frango esteja pronto (165F), cobrindo com queijo após 20 min.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose40
Pontuação De Saúde1
Revista