Frango Nacho Cunhas
Frango Nacho Cunhas pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 65 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 24. Para 34 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, peito de frango, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 39%, este prato é bastante ruim. Tentar Nacho Chicken Dip, Nacho Chicken Dip, e Frango Nacho Dip para receitas semelhantes.
Instrucao
Arrume as tortilhas em uma assadeira grande revestida com spray de cozinha; Reserve.
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.
Adicione o pimentão e a cebola e cozinhe por 5 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre.
Adicione o cominho e cozinhe 1 minuto.
Adicione o tomate; cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
Colher a mistura de tomate uniformemente sobre tortilhas; cubra com frango e coentro.
Polvilhe o queijo uniformemente sobre o frango.
Asse a 375 por 8 minutos ou até que as tortilhas estejam crocantes.
Corte cada tortilha em 6 fatias.