Frango Nepiev

Frango Nepiev pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 4. Para $1.46 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 268 calorias, 27g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de óleo vegetal, metades de peito de frango - batido a 1/ness, propagação de queijo creme de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, que é sólido. Tentar Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro, e Frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye) para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma xícara ou tigela pequena, misture o tempero italiano, a cebola em pó e o alho em pó.
Polvilhe sobre os dois lados do frango.
Coloque 1 colher de sopa de cream cheese no centro de cada peça e espalhe um pouco. Dobre os lados e enrole com força. Prenda com palitos de dente.
Coloque as migalhas de pão em um prato ou em uma tigela rasa.
Enrole os rolos de frango nas migalhas de pão para revestir.
Coloque em um prato, cubra e congele por cerca de 30 minutos.
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Aqueça a manteiga e o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Doure os rolos de frango por todos os lados, isso deve levar cerca de 5 minutos.
Transfira os rolos para uma assadeira.
Asse por 20 minutos no forno pré-aquecido ou até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros. Colher pingos do prato sobre os rolos antes de servir.