Frango Olé Foil Ceia

Name: Frango Olé Foil Ceia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 4 pele e desossada peitos de frango; 4 um pouco de abobrinha picada Coberturas: coentro fresco picado, azeitonas pretas fatiadas, creme azedo, guacamole; 113 pimenta habenero copo ralado mistura de queijo mexicano, Cheddar, ou queijo Monterey Jack; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Frango Olé Foil Ceia pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 363 calorias, 38g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.71 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem óleo vegetal, queijo monterey jack, coberturas: coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é sólido. Tentar Pacotes Grelhados Da Folha Da Ceia Do Presunto De Queijo, Jantar De Frango tudo-em-um, e Jantar Frango Gravata Borboleta para receitas semelhantes.

Instrucao

Rasgue 4 (18-x 12 polegadas) folhas de folha de alumínio; Unte levemente 1 lado de cada folha.

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque 1 peito de frango no centro do lado levemente untado de cada folha de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Pincele os dois lados do frango uniformemente com óleo; polvilhe uniformemente com sal e pimenta. Coloque a salsa uniformemente sobre o frango. Cubra uniformemente com feijão preto e, se desejar, milho.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Dentes De Alho

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Afinar-

Reúna 2 lados de cada folha de papel alumínio sobre os ingredientes e dobre duas vezes com dobras de cerca de 1 polegada de largura. Dobre duas vezes cada extremidade para formar um pacote, deixando espaço para circulação de calor dentro do pacote.

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque os pacotes em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche