Frango Parma

Frango Parma
Frango Parma pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.03 por porção, receita abrange 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita amigável sem glúten, primal e fodmap tem 388 calorias, 40g de proteína, e 21g de gordura por porção. Uma mistura de queijo brie, pimenta, rodelas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango com presunto crocante de Parma, Bolsas Prosciutto di Parma (Fagottini di Prosciutto di Parma), e Espargos Parma para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Prepare uma pequena assadeira ou folha pulverizando com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Corte cada peito de frango horizontalmente quase ao meio para Borboleta. Abra e polvilhe com suco de limão em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3
Polvilhe com pimenta e pó de chipotle a gosto, adicione uma fatia de Brie e polvilhe com cebolinha. Dobre os peitos de frango novamente com firmeza.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Pimenta Chilena Chipotle MoídaPimenta Chilena Chipotle Moída
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Bolachas Variadas E/ou Frutas FrescasBolachas Variadas E/ou Frutas Frescas
4
Coloque 3 fatias de presunto lado a lado, apontando para longe de você, com cada uma sobreposta por 1/
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
5
Coloque um peito recheado de cabeça para baixo na borda inferior do presunto.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
6
Role uma volta completa (para que o peito fique de cabeça para baixo novamente) dobre nas laterais e continue rolando até o final do presunto.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
7
Coloque os pacotes de frango com o lado da costura para baixo na assadeira untada com óleo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
8
Asse em forno pré-aquecido até que a temperatura interna do frango atinja 160 graus F (70 graus C), cerca de 40 minutos. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose2
Pontuação De Saúde28
Revista