Frango Parma

Frango Parma pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.03 por porção, receita abrange 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita amigável sem glúten, primal e fodmap tem 388 calorias, 40g de proteína, e 21g de gordura por porção. Uma mistura de queijo brie, pimenta, rodelas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango com presunto crocante de Parma, Bolsas Prosciutto di Parma (Fagottini di Prosciutto di Parma), e Espargos Parma para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Prepare uma pequena assadeira ou folha pulverizando com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Corte cada peito de frango horizontalmente quase ao meio para Borboleta. Abra e polvilhe com suco de limão em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Polvilhe com pimenta e pó de chipotle a gosto, adicione uma fatia de Brie e polvilhe com cebolinha. Dobre os peitos de frango novamente com firmeza.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Pimenta Chilena Chipotle Moída

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Bolachas Variadas E/ou Frutas Frescas

Coloque 3 fatias de presunto lado a lado, apontando para longe de você, com cada uma sobreposta por 1/

Ingredientes que você precisará

Presunto

Coloque um peito recheado de cabeça para baixo na borda inferior do presunto.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Role uma volta completa (para que o peito fique de cabeça para baixo novamente) dobre nas laterais e continue rolando até o final do presunto.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Coloque os pacotes de frango com o lado da costura para baixo na assadeira untada com óleo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Asse em forno pré-aquecido até que a temperatura interna do frango atinja 160 graus F (70 graus C), cerca de 40 minutos. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®