Frango Parmesão

Name: Frango Parmesão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 larges extras (parcialmente &); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão espremido na hora (2 limões); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bom azeite; 6 camarão e veias Bom azeite; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado na hora, além de extra para servir; 6 camarão e veias Saladas verdes para 6, lavadas e giradas secas; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão secas temperadas; 6 camarão e veias Manteiga; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 4 para 6 peitos de frango desossados e sem pele

Para $1.51 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 553 calorias, 11g de proteína, e 41g de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue azeite, sal kosher, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. 42 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Fácil parmesão frango dedos e frango Parmesão Wraps, Frango Chasseur (frango estilo caçador) com polenta cremosa com Gruyere e Parmesão, e Frango Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Bata os peitos de frango até que tenham 1/4 de polegada de espessura. Você pode usar um martelo de carne ou um rolo.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Misture a farinha, o sal e a pimenta em um prato de jantar. Em um segundo prato, bata os ovos com 1 colher de sopa de água. Em um terceiro prato, misture as migalhas de pão e 1/2 xícara de parmesão ralado. Cubra os peitos de frango de ambos os lados com a mistura de farinha, mergulhe os dois lados na mistura de ovos e drague os dois lados na mistura de migalhas de pão, pressionando levemente.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Doces Salva-vidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Pimenta Morita Seca

Aqueça 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande e cozinhe 2 ou 3 peitos de frango em fogo médio-baixo por 2 a 3 minutos de cada lado, até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

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