Frango Parmesão E Massa De Brócolis

Name: Frango Parmesão E Massa De Brócolis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas b açúcar; 2 dentes de alho, picados; 4 (pode ser ou desnatado) queijo parmesão ralado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho italiano com baixo teor de gordura (sabor picante leve recomendado); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2% de leite reduzido-queijo mussarela gordo, triturado e dividido; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango sem pele desossado, cortado em tiras; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomate, picado; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espaguete de trigo integral, não cozido

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o Parmesão Chicken & Broccoli Pastan. Esta receita serve 2. Uma porção contém 517 calorias, 45g de proteína, e 15g de gordura. Para $2.19 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de peito de frango, 1/4 xícara de molho italiano com gordura reduzida (sabor leve e picante recomendado), espaguete e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Parmesão, frango e brócolis massas para dois, Macarrão Parmesão de 15 minutos com frango e brócolis, e Macarrão Parmesão de 15 minutos com frango e brócolis para receitas semelhantes.