Frango Parmesão Paillards com molho de tomate cereja

Name: Frango Parmesão Paillards com molho de tomate cereja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja esquartejados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco farinha para todos os fins; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal kosher, dividido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de xerez; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada

Parmesão frango Paillards com molho de tomate cereja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.53 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 8G de gordura, e um total de 267 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem vinagre de xerez, azeite, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frango Parmesão Paillards com molho de tomate cereja, Frango Paillards com molho de cereja e arroz de salsa, e Frango parmesão com salada de tomate cereja.

Instrucao

Coloque cada peito de frango metade entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/2 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Frigideira

Polvilhe o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Sal

Misture o queijo e a farinha em um prato raso. Dragar 1 lado de cada peito de frango metade em mistura de queijo.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Queijo

Farinha Para Todos Os Fins

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 2 metades de peito de frango, queijo com o lado para baixo; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar. Repita o procedimento com as metades restantes de 1 colher de chá de óleo e peito de frango.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Queijo

Oleo

Retire da panela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

Frigideira

Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola; refogue 2 minutos. Misture o caldo e o vinagre; cozinhe 1 minuto ou até que o líquido quase evapore.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Caldo

Cebola

Adicione os tomates, restante 1/4 colher de chá de sal, restante 1/4 colher de chá de pimenta e orégano; cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Oregao

Pimenta

Sal

Nota de vinho: estes peitos de frango têm um sabor italiano picante. Adoro servi-los com um vermelho italiano feito da uva sangiovese. Experimente o incrível Marchesi di Frescobaldi "Campo ai Sassi" Rosso di Montalcino 2004 (Montalcino, Toscana, Itália), $ - Karen MacNeil

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Vinho