Frango Picante Ao Estilo Basco
Frango picante ao estilo basco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 7g de gordura, e um total de 192 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,47 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem Azeite, Azeitonas, propostas de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Frango Estilo Basco, Coxas de frango com ketchup picante Basco, e Frango Basco picante com arroz de açafrão.
Instrucao
1
Combine páprica e pimenta; polvilhe uniformemente sobre o frango.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Onças Fluidas De água Doce]()
Onças Fluidas De água Doce![1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)]()
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Onças Fluidas De água Doce
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)2
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo3
Adicione o frango à panela; cozinhe 4 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo4
Adicione o alho à panela; cozinhe 30 segundos. Vire o frango.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo5
Adicione as azeitonas e os tomates à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 6 minutos.
Ingredientes que você precisará![4 Tomates Vermelhos Médios]()
4 Tomates Vermelhos Médios![Massa De Pão De Milho]()
Massa De Pão De Milho
4 Tomates Vermelhos Médios
Massa De Pão De MilhoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Presunto
1/4 Xícara De Gordura De PorcoEquipamento
Ingredientes
0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![alho picado engarrafado]()
alho picado engarrafado454pimenta habenero![concurso de peito de frango sem pele e desossado]()
concurso de peito de frango sem pele e desossado567pimenta habenero![tomates em cubos e pimentões verdes, não drenados]()
tomates em cubos e pimentões verdes, não drenados2Crosta: migalhas de biscoito graham![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeitonas verdes fatiadas]()
azeitonas verdes fatiadas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível![prosciutto finamente picado]()
prosciutto finamente picado1Oreos Recheados Duplos![1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos]()
1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
alho picado engarrafado454pimenta habenero
concurso de peito de frango sem pele e desossado567pimenta habenero
tomates em cubos e pimentões verdes, não drenados2Crosta: migalhas de biscoito graham
salsa fresca picada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeitonas verdes fatiadas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível
prosciutto finamente picado1Oreos Recheados Duplos
1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutosDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
DietaPaleolíticasPrimal
Receitas relacionadas
Lombo de peru mandarim
Assado de Maple e Laranja
Pães de Presunto com Abacaxi
Camarão ao molho de alho e limão
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Além das fronteiras: descobrindo a diversidade e as delícias das cozinhas globais
Uma jornada gastronômica: descobrindo os restaurantes mais renomados do mundo
Explorando a rica cultura alimentar da Europa: uma jornada gastronômica pelo continente
10 deliciosas idéias de comida fria para vencer o calor neste verão
De hambúrgueres a torta de maçã: explorando as 10 principais comidas americanas que você deve experimentar!
Deleite-se com seus sentidos: explorando a vibrante cultura gastronômica do Brasil
Do fast food ao farm-to-table: explorando a diversidade da cultura alimentar nos Estados Unidos
Explorando as delícias culinárias globais: uma jornada pela gastronomia e pela cultura
De Tóquio a Nova York Explorando os melhores restaurantes japoneses
Um guia passo a passo para fazer batatas fritas caseiras irresistíveis
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
Mais de 20 receitas imperdíveis dominando fevereiro de 2024
Receitas simples para jantares
Decodificando a Pirâmide Alimentar Keto para Perda de Peso e Saúde Ideal
