Frango Picante Assado

Esta receita serve 4. Para 45 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 215 calorias, 4g de proteína, e 14g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue folhas de orégano, Ovo, folhas de tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango "Frito" Assado Picante, Frango Assado Siciliano Picante, e Asas De Frango Picantes Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. Linha panela de 15x10x1 polegadas com papel alumínio; folha de pulverização com spray de cozinha. Em uma tigela rasa, misture batatas fritas esmagadas, orégano, páprica, tomilho, sal temperado, alho em pó e pimenta vermelha. Em outra tigela rasa, bata o ovo e o leite.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Alho Em Pó

Sal Temperado

Pimenta

Oregao

Pimentao

Batatas Fritas

Tomilho

Leite

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Aluminio

Forno

Frigideira

Cubra os pedaços de frango levemente com a mistura de ovos e, em seguida, cubra levemente com a mistura de migalhas.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Ovo

Coloque na panela, os lados da pele para cima.

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com qualquer mistura restante de migalhas.

Regue com manteiga derretida.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Asse descoberto 50 a 60 minutos ou até que o suco de frango fique claro quando a peça mais grossa for cortada ao osso (170°F para seios; 82° para coxas e pernas).

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro