Frango picante e frigideira Orzo

Name: Frango picante e frigideira Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras cortadas para bebês prontas para comer, esquartejadas longitudinalmente; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico ou grão de bico, drenado, enxaguado; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha (da caixa de 32 onças); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero italiano; 1 pequeno cebola, cortada em fatias finas; 156 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de massa rosamarina ou orzo não cozida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 4 peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras finas do tamanho de uma mordida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de espinafre, cortadas em tiras finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite ou óleo vegetal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Frango picante e frigideira Orzo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.04 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 432 calorias, 36g de proteína, e 10g de gordura. Se você tiver cenouras prontas para comer, óleo vegetal, folhas de espinafre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango Orzo Frigideira, Frango e Orzo frigideira, e Frango e Orzo frigideira Jantar.

Instrucao

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango e o alho; Cozinhe e mexa 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione as cenouras e a cebola; cubra e cozinhe 2 a 3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo uma vez.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Junte todos os ingredientes restantes, exceto espinafre.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Aqueça até ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 12 a 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a maior parte do líquido seja absorvida e orzo esteja macio.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir