Frango Polinésio
Frango polinésio é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 240 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.61 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue páprica, molho de soja, sal de aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Frango Polinésio, Frango Polinésio, e Frango Polinésio.
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeitonas pretas sem caroço (opcional)]()
azeitonas pretas sem caroço (opcional)1cp. queijo parmesão ralado![6 peras Bartlett ou D'Anjou médias]()
6 peras Bartlett ou D'Anjou médias1Oreos Recheados Duplos![Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento]()
Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento2Crosta: migalhas de biscoito graham![ervilhas congeladas]()
ervilhas congeladas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)]()
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1Oreos Recheados Duplos![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce397pimenta habenero![pedaços de abacaxi, drenados e suco reservados]()
pedaços de abacaxi, drenados e suco reservados4camarão e veias![suco de abacaxi reservado]()
suco de abacaxi reservado4![peitos de frango sem pele desossada]()
peitos de frango sem pele desossada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![lombo de porco inteiro assado, aparado]()
lombo de porco inteiro assado, aparado
azeitonas pretas sem caroço (opcional)1cp. queijo parmesão ralado
6 peras Bartlett ou D'Anjou médias1Oreos Recheados Duplos
Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento2Crosta: migalhas de biscoito graham
ervilhas congeladas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
fatias de meia-lua de pepino inglês1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1Oreos Recheados Duplos
onças fluidas de água doce397pimenta habenero
pedaços de abacaxi, drenados e suco reservados4camarão e veias
suco de abacaxi reservado4
peitos de frango sem pele desossada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
lombo de porco inteiro assado, aparadoDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
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