Frango recheado com espinafre e queijo Feta

Name: Frango recheado com espinafre e queijo Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 43 pimenta habenero 1/3 xícara de queijo feta desintegrado (cerca de; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 Traco 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola vermelha, dados pequenos; 567 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele; 85 pimenta habenero copos folhas de espinafre, hastes duras removidas, lavadas completamente e secas (cerca de

Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? Frango recheado com espinafre e queijo Feta pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 233 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.81 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue a noz-moscada dash, o queijo feta, os peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango recheado com espinafre e Feta, Frango recheado com espinafre e feta, e Frango Recheado Com Espinafre-Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Aqueça 2 colheres de chá do óleo em uma frigideira grande em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e refogue até ficar macia, cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o espinafre e refogue até murchar e a água evaporar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Adicione a noz-moscada e tempere com sal e pimenta do reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Retire a mistura da panela e transfira para uma tigela para esfriar. Limpe a panela e reserve.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte cada peito de frango ao meio horizontalmente. Usando um martelo ou o fundo de uma panela, bata os pedaços de frango até obter uma espessura uniforme, com cerca de 1/4 de polegada de espessura. Tempere tudo com sal e pimenta do reino moída na hora.Mexa o queijo feta em uma mistura de espinafre resfriada.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Conchas De Canelone

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os peitos de frango em uma tábua de cortar para que as extremidades mais estreitas fiquem de frente para você.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

Tabua

Coloque 1/4 da mistura de espinafre até a metade de cada pedaço de frango. Dobre o fundo do frango sobre o recheio para envolvê-lo e, em seguida, enrole em um cilindro apertado. Use palitos de dente ou fio de açougueiro para prender os rolos. Repita com o frango restante e o recheio.Retorne a frigideira a fogo médio-alto e adicione 1 colher de sopa de azeite restante. Uma vez que o óleo esteja brilhando, coloque os peitos de frango na panela e cozinhe sem perturbações até dourar, cerca de 4 a 6 minutos. Vire os seios e transfira a panela para o forno.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Doces Life Savers

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Goma De Mascar De Hortelã

3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente

Salada De Rúcula, Para Servir

Asse até que o recheio esteja quente e o interior dos rolos de frango fique branco, mas ainda suculento, cerca de 8 minutos.Variações: misture 1/4 xícara de pinhões, groselhas ou uma combinação ao adicionar o feta à mistura de espinafre.Emparelhamento de bebidas: Markus Huber Grüner Veltliner "Hugo", Áustria. Um branco com nitidez, um toque de amargura e um pouco de tang é necessário, e este Grüner Veltliner se encaixa na conta, ecoando o espinafre e o queijo feta enquanto ressoa com o frango.

Ingredientes que você precisará

Gruener Veltliner