Frango refogado com alcaparras e manteiga de limão

Name: Frango refogado com alcaparras e manteiga de limão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alcaparras (drenadas ou mais, se preferir); 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeleta de frango finamente batida; 1 ( beringelas) fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 camarão e veias sal e pimenta (para temperar); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira bacon defumado em cubos grossos

Frango salteado com alcaparras e manteiga de limão é um sem glúten, primal, e fodmap amigável prato. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 16g de gordura, e um total de 257 calorias. Para $1.48 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue manteiga, sal e pimenta, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sola refogada com manteiga dourada e alcaparras, Frango salteado com azeitonas, alcaparras e limões, e Frango salteado com azeitonas, alcaparras e limões assados.