Frango Rellenos com Molho Cremoso de Coentro e Limão

Frango Rellenos com Molho Cremoso de Coentro e Limão
Precisa de um prato principal sem glúten e primal ? Frango Rellenos com molho cremoso de coentro e limão pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 pessoas. Uma porção contém 409 calorias , 43 g de proteína e 22 g de gordura . Por US$ 2,72 por porção , esta receita cobre 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver caldo de galinha, casca de limão, pimentas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Ela é trazida a você por Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 61% , este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Black Bean Mango Stir Fry com molho de coco de coentro e limão , Zhoug Sauce (também conhecido como Schug Sauce) - Um molho picante de coentro do Oriente Médio e Cilantro Lima Coleslaw .

Instrucao

1
Corte um bolso na parte mais grossa de cada peito de frango.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
2
Misture as pimentas e o queijo pepper jack; coloque uma colherada em cada bolsinha. Prenda com palitos de dente.
Ingredientes que você precisará
Queijo PepperjackQueijo Pepperjack
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
3
Em uma frigideira grande que possa ir ao forno, doure o frango dos dois lados no óleo.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Asse, sem tampa, a 350° por 15-20 minutos ou até que um termômetro de carne indique 170°.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
5
Retire o frango da frigideira e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Adicione o alho à frigideira e cozinhe por 1 minuto. Adicione o cream cheese, o caldo e o suco de limão até misturar bem. Deixe ferver. Adicione o coentro e a casca de limão.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Casca De LimãoCasca De Limão
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Retire os palitos do frango.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
8
Sirva com molho de creme.
Ingredientes que você precisará
Molho CremeMolho Creme
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista