Frango rápido com aspargos e Provolone

Name: Frango rápido com aspargos e Provolone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero espargos, drenados; 411 pimenta habenero feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Migalhas de pão seco estilo Italiano; 2 ovos batidos; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo provolone; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango rápido com aspargos e Provolone pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,22 por porção. Uma porção contém 539 calorias, 39g de proteína, e 32G de gordura. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem queijo provolone, caldo de galinha, migalhas de pão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as migalhas de pão seco, você pode seguir este prato principal com o Tartes De Coco Sem Glúten como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espargos Grelhados + Pão Achatado Provolone, Frango Provolone, e Provolone Chicken Pizza.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande de 2 polegadas. Mergulhe a galinha na batida do ovo e cubra com migalhas de pão. Marrom na frigideira em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto