Frango Saboroso com Limão
O saboroso frango com limão pode ser a receita sem glúten que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína , 16g de gordura e um total de 421 calorias . Por US$ 2,11 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6 pessoas. 2 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Funciona melhor como prato principal e fica pronto em cerca de 4 horas e 35 minutos . Vá até a loja e compre sal temperado, orégano, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 63% . Receitas semelhantes são Frango saboroso com limão , Camarão saboroso com limão e alho e Massa saborosa com frango .
Instrucao
1
Combine o orégano, tempere com sal e pimenta; esfregue sobre o frango.
Ingredientes que você precisará![Bloco De Queijo Colby]()
Bloco De Queijo Colby![Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos]()
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos![Tomates Italianos Inteiros Pelados, Bem Escorridos E Picados]()
Tomates Italianos Inteiros Pelados, Bem Escorridos E Picados![Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado]()
Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
Bloco De Queijo Colby
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
Tomates Italianos Inteiros Pelados, Bem Escorridos E Picados
Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado2
Coloque em um recipiente de 3 qt. fogão lento.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes]()
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes3
Em uma tigela pequena, dissolva o caldo em água fervente. Junte o suco de limão e o alho.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Sopa De Suco De Limão Goya]()
1 Colher De Sopa De Suco De Limão Goya![Abóboras Tortas Médias Cada)]()
Abóboras Tortas Médias Cada)![Macarrão Penne)]()
Macarrão Penne)![1 Pacote. (4 Porções) Gelatina Sabor JELL-O Da Marca Berry Blue]()
1 Pacote. (4 Porções) Gelatina Sabor JELL-O Da Marca Berry Blue
1 Colher De Sopa De Suco De Limão Goya
Abóboras Tortas Médias Cada)
Macarrão Penne)
1 Pacote. (4 Porções) Gelatina Sabor JELL-O Da Marca Berry BlueEquipamento que você usará![Cereal Mueslix]()
Cereal Mueslix
Cereal Mueslix4
Despeje sobre o frango. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4-5 horas ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará![Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos]()
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos
Pão De Centeio Integral Em Fatias Grossas, Opcional
Alcaparras Salgadas
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Ingredientes
2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![grânulos de caldo de galinha]()
grânulos de caldo de galinha61 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O![Arroz integral cozido a quente, opcional]()
Arroz integral cozido a quente, opcional2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![molho de limão e pimenta]()
molho de limão e pimenta3Crosta: migalhas de biscoito graham![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1Oreos Recheados Duplos![orégano seco]()
orégano seco0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos]()
lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos1kg![peito de frango sem pele desossado metades cada)]()
peito de frango sem pele desossado metades cada)340pimenta habenero![1-1 / 2 xícaras de creme azedo]()
1-1 / 2 xícaras de creme azedo591 Lb Mafaldi Fresco se possível![água fervente]()
água fervente
grânulos de caldo de galinha61 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O
Arroz integral cozido a quente, opcional2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
salsa fresca picada2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
molho de limão e pimenta3Crosta: migalhas de biscoito graham
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1Oreos Recheados Duplos
orégano seco0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos1kg
peito de frango sem pele desossado metades cada)340pimenta habenero
1-1 / 2 xícaras de creme azedo591 Lb Mafaldi Fresco se possível
água ferventeDificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde21
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