Frango Salsa Com Baixo Teor De Gordura

Name: Frango Salsa Com Baixo Teor De Gordura
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 454 pimenta habenero metades de peito de frango descascadas e desossadas

A receita de frango Salsa com baixo teor de gordura está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção contém 122 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura. Para 61 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de salsa, queijo parmesão, pele e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 64%. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Pacotes De Folha De Frango Salsa - Low Carb, Keto para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque o frango em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Coloque a salsa uniformemente sobre o frango; cubra com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Gengibre Inteiro Amassado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Polvilhe com queijo. Cubra e leve ao forno a 350 por 30 minutos. Descubra e asse por mais 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Sirva com arroz cozido quente ou batatas assadas.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

dentes de alho 454pimenta habenero

metades de peito de frango descascadas e desossadas

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Molho de imersão funciona muito bem com Rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. Um vinho que você pode experimentar é o Rosé espumante Markus Huber. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.