Frango-Salsicha Jambalaya

Name: Frango-Salsicha Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado (cerca de 6 Talos); 2 cubos de caldo com sabor de frango; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado (cerca de 1 grande); 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas (cerca de 7); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho italiano sem gordura; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 2 grandes); 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 340 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços; 283 pimenta habenero Peru pequeno-almoço salsicha; 789 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agua

Jambalaya de Linguiça de frango pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 8G de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.69 por porção. Esta receita é típica da culinária crioula. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta, dentes de alho, cubos de caldo com sabor de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango e Salsicha Jambalaya, Frango e Salsicha Jambalaya, e Frango e Salsicha Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe frango com pimenta preta. Cubra um forno holandês com spray de cozinha; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Adicione o frango; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Combine a salsicha e os próximos 5 ingredientes na panela. Cozinhe em fogo médio-alto até que a salsicha esteja dourada. Junte o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Dissolva os cubos de caldo em água quente; misture o molho.

Ingredientes que você precisará

Bouillon Cube

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Adicione à panela e deixe ferver. Junte o arroz. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido. Jogue antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado (cerca de 6 Talos)2

cubos de caldo com sabor de frango 2

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado (cerca de 1 grande)4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas (cerca de 7)3Crosta: migalhas de biscoito graham

molho italiano sem gordura 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada (cerca de 2 grandes)2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo não cozido 340pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços 283pimenta habenero

Peru pequeno-almoço salsicha 7891 Lb Mafaldi Fresco se possível

agua

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são as minhas principais opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia tentar Santiago Ruiz Albarino mistura. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 23 dólares por garrafa.