Frango salteado com maçãs

Frango salteado com maçãs é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,44 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 7g de gordura, e um total de 229 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebola, suco de maçã, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Tacos macios de frango com cebola refogada e maçãs, Filé Salteado de Skate com maçãs caramelizadas e fígado de galinha, e Maçãs Salteadas.

Instrucao

Coloque cada peito de frango metade entre 2 folhas de papel de cera e libra com um martelo de carne até cerca de 3/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto e refogue o frango até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as fatias de maçã, suco de maçã, cebola, alho, tomilho e sal. Tampe e cozinhe por 6 a 8 minutos ou até que o frango esteja com o garfo macio.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Xícaras De Dentes De Alho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Retire o frango, as fatias de maçã e a cebola para uma travessa e mantenha quente. Leve o molho para ferver por cerca de 5 minutos ou até reduzir ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa