Frango Saltimbocca
Frango Saltimbocca pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 341 calorias, 28g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.74 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem farinha, azeite, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Saltimbocca, Frango Saltimbocca, e Frango Saltimbocca.
Instrucao
Coloque a farinha em uma tigela rasa e misture a sálvia.
Polvilhe o frango com sal e pimenta. Cubra cada peito com farinha temperada, agitando o excesso de volta para a tigela. Coloque uma fatia de prosciutto sobre cada lado de cada peito, sobrepondo-se ligeiramente.
Aqueça metade da manteiga e do óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione cuidadosamente metade do frango, tomando cuidado para manter o prosciutto no lugar. Cozinhe até dourar dos dois lados, virando uma vez, 4 a 6 minutos no total.
Transfira o frango para um prato e cubra para se aquecer. Repita com o restante da manteiga, óleo e frango.
Sirva imediatamente com rodelas de limão ao lado.