Frango Satay

Name: Frango Satay
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 12 propostas de peito de frango (cerca de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga de amendoim cremosa; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de peixe; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 1 dente de alho, picado; 2 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio

Frango Satay é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 12g de gordura, e um total de 307 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.09 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue suco de limão, dente de alho, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 19 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sanduíche de queijo grelhado com frango de amendoim picante (também conhecido como The Chicken Satay Melt), Frango Satay, e Frango Satay.

Instrucao

Mergulhe 12 (6 polegadas) espetos de madeira em água 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

. Enquanto os espetos embebem, combine os primeiros 7 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; selar e agitar suavemente o saco para revestir o frango. Marinar na geladeira 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro