Frango Satay com molho de amendoim
Frango Satay com molho de amendoim é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 376 calorias, 30g de proteína, e 22g de gordura. Para $1.6 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É perfeito para O Super Bowl. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem gengibre, açúcar mascavo, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gingerroot, você pode seguir este prato principal com o Picadas de biscoito de gengibre (receita sem glúten*) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Satay com molho de amendoim, Frango Satay com molho picante de amendoim, e Frango Satay Quesadillas com molho picante de amendoim para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture 1/2 xícara de leite de coco, 1 dente de alho, 1 colher de sopa de açúcar mascavo, 1 colher de chá de gengibre, o curry em pó, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![Sal E Pimenta]()
Sal E Pimenta![Coco]()
Coco![Curry Em Pó]()
Curry Em Pó![Açúcar Mascavo]()
Açúcar Mascavo![Gengibre]()
Gengibre![Alho]()
Alho![Cravo]()
Cravo
Sal E Pimenta
Coco
Curry Em Pó
Açúcar Mascavo
Gengibre
Alho
CravoEquipamento que você usará![Tigela]()
Tigela
Tigela2
Adicione o frango; mexa para revestir. Cubra; leve à geladeira pelo menos 1 hora para marinar, mexendo ocasionalmente. Enquanto isso, mergulhe os espetos em água pelo menos 30 minutos antes de usar para evitar a queima.
Ingredientes que você precisará![Frango Inteiro]()
Frango Inteiro![Agua]()
Agua
Frango Inteiro
AguaEquipamento que você usará![Espeto]()
Espeto
Espeto3
Em uma panela de 2 quartos, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Cozinhe a cebola em óleo cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até ficar macia.
Ingredientes que você precisará![Oleo]()
Oleo![Cebola]()
Cebola
Oleo
CebolaEquipamento que você usará![Panela]()
Panela
Panela4
Adicione 2 dentes de alho e 2 colheres de chá de gengibre. Cozinhe por mais 1 minuto, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará![Dentes De Alho Inteiros]()
Dentes De Alho Inteiros![Gengibre]()
Gengibre
Dentes De Alho InteirosGengibre5
Adicione os ingredientes restantes do molho, exceto coentro. Mexa até que o molho esteja liso e bem aquecido, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Coentro]()
Coentro![Molho]()
Molho
Coentro
Molho
Grill9
Retire o frango da marinada; descarte qualquer marinada restante na tigela. Passe as tiras de frango nos espetos.
Ingredientes que você precisará![Licitações De Frango]()
Licitações De Frango![Marinada]()
Marinada![Frango Inteiro]()
Frango Inteiro
Licitações De Frango
MarinadaFrango InteiroEquipamento que você usará![Espeto]()
Espeto![Tigela]()
Tigela
EspetoTigela
Cal Cunha
Ingredientes
8camarão e veias![Espetos de bambu]()
Espetos de bambu591 Lb Mafaldi Fresco se possível![açúcar mascavo embalado]()
açúcar mascavo embalado1cp. queijo parmesão ralado![açúcar mascavo embalado]()
açúcar mascavo embalado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite de coco enlatado (não creme de coco)]()
leite de coco enlatado (não creme de coco)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![manteiga de amendoim cremosa]()
manteiga de amendoim cremosa1Oreos Recheados Duplos![Cebola Branca em cubos]()
Cebola Branca em cubos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas frescas picadas de coentro]()
folhas frescas picadas de coentro12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, finamente picado]()
alho, finamente picado2cravo![alho, finamente picado]()
alho, finamente picado1Oreos Recheados Duplos![gingerroot ralado]()
gingerroot ralado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![gingerroot ralado]()
gingerroot ralado3Crosta: migalhas de biscoito graham![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco8camarão e veias![Cal em fatias, se desejado]()
Cal em fatias, se desejado1pequeno![cebola picada]()
cebola picada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![flocos de pimenta vermelha esmagados]()
flocos de pimenta vermelha esmagados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. queijo parmesão ralado![Pitada de sementes de gergelim branco]()
Pitada de sementes de gergelim branco2Crosta: migalhas de biscoito graham![Casca de melancia em conserva, 1 frasco]()
Casca de melancia em conserva, 1 frasco907pimenta habenero![peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1 polegada]()
peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1 polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.]()
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1cp. queijo parmesão ralado![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
Espetos de bambu591 Lb Mafaldi Fresco se possível
açúcar mascavo embalado1cp. queijo parmesão raladoaçúcar mascavo embalado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite de coco enlatado (não creme de coco)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
manteiga de amendoim cremosa1Oreos Recheados Duplos
Cebola Branca em cubos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas frescas picadas de coentro12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, finamente picado2cravoalho, finamente picado1Oreos Recheados Duplos
gingerroot ralado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)gingerroot ralado3Crosta: migalhas de biscoito graham
sumo de limão fresco8camarão e veias
Cal em fatias, se desejado1pequeno
cebola picada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
flocos de pimenta vermelha esmagados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. queijo parmesão ralado
Pitada de sementes de gergelim branco2Crosta: migalhas de biscoito graham
Casca de melancia em conserva, 1 frasco907pimenta habenero
peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras de 1 polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1cp. queijo parmesão ralado
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose8
Pontuação De Saúde11
OcasiaoSuper Bowl
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