Frango sem glúten frito no forno

Name: Frango sem glúten frito no forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Aproveite Os Bagels Originais Life ®; 2 peitos de frango inteiros desossados, cortados ao meio (4 peças no total); 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 Oreos Recheados Duplos ombro; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de salsa; 1 Oreos Recheados Duplos 1 recipiente (7 onças) de cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham polvilho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango sem glúten frito no forno pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,04 Por porção. Uma porção contém 324 calorias, 20g de proteína, e 5g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, farinha de tapioca, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frango Frito No Forno-Sem Glúten E Sem Ovos, Frango Frito Sem Glúten, e Frango Frito Sem Glúten.

Instrucao

Dividir bagels ao meio. Seque os bagels.

Ingredientes que você precisará

Bagel

Deixe-os arejar durante a noite ou aquecer no forno. Para o método do forno, pré-aqueça o forno a 200 ° F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque bagels em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Bagel

48 Balas Pequenas Skittles

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse por 30 minutos ou até que os bagels estejam crocantes. Fresco.Aumente a temperatura do forno para 375 ° F.

Ingredientes que você precisará

Bagel

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque os bagels secos em um processador de alimentos e misture em migalhas finas. Se preferir, algumas peças maiores podem ser deixadas (cerca de tamanho de ervilha) para adicionar textura.

Ingredientes que você precisará

Bagel

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione temperos às migalhas de bagel.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Bagel

Misture o óleo com o garfo até ficar revestido.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque a mistura de migalhas em uma panela ou prato raso e coloque aside.In uma tigela separada, misture água e amido de tapioca.Mergulhe o frango na mistura líquida, deixando qualquer gotejamento extra.

Ingredientes que você precisará

Amido De Tapioca