Frango Siciliano Cozido
Frango Siciliano cozido é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 6g de gordura, e um total de 419 calorias. Para $1.17 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem farinha, pele, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango Cozido Chinês, Frango cozido em molho para churrasco, e Frango cozido em soja e anis estrelado.
Instrucao
Coloque os primeiros 3 ingredientes em um saco plástico com zíper; adicione frango. Selar e agitar para revestir.
Aqueça 1 colher de chá de azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango; refogue 2 minutos de cada lado.
Retire da panela; mantenha quente.
Aqueça 1 colher de chá de azeite na panela em fogo médio-alto.
Adicione a cebola, o orégano, a pimenta vermelha e o alho; refogue 3 minutos ou até que a cebola esteja macia. Misture o caldo e o vinho Marsala; reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto.
Adicione o frango e as azeitonas; tampe e cozinhe por 10 minutos.
Adicione as uvas; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.