Frango Spatchcocked

Name: Frango Spatchcocked
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dentes grandes alho, esmagado; 1 2 colheres de chá de alho em pó Ervas da Provença; 2 limões inteiros, cortados em fatias; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 para cada um. sal e pimenta moída na hora; 1 ( beringelas) frango inteiro

Spatchcocked Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 3275 calorias, 245g de proteína, e 237g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Para $11.91 por porção, receita capas 69% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem frango, limões, limões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Melancia, limonada e Pops de Gelo De Mirtilo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Frango Spatchcocked, Frango Ricota Spatchcocked, e Frango Assado Spatchcocked.