Frango Sufocado

Name: Frango Sufocado
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Óleo de Canola, para fritar; 2 Quilograma frango inteiro cortado; 283 pimenta habenero pacotes frango fritar revestimento (recomendado: Dixie Fry); 680 pimenta habenero molho de frango assado (recomendado: Franco americano); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tempero de frango sem sal, dividido (recomendado: McCormick Grill Mates); 1 Oreos Recheados Duplos alho esmagado

Frango sufocado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 1151 calorias, 88g de proteína, e 82g de gordura um. Para $4.18 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, alho, revestimento de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Sufocado, Frango Sufocado, e Frango Sufocado para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o excesso de pele e gordura dos pedaços de frango. Enxágüe com água fria e reserve; não seque.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Em uma tigela rasa, misture o revestimento de fritar e 1 colher de sopa de tempero de frango. Dragar pedaços de frango na mistura de revestimento; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Tempero De Frango

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma panela grande de face reta, aqueça o óleo de 1/2 de polegada em fogo médio-alto. O óleo está pronto para fritar quando uma gota de água espirra quando caiu.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Frite o frango revestido até dourar, cerca de 8 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela e escorra o óleo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma tigela média, misture o molho, o tempero restante do frango e o alho esmagado; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Tempero De Frango

Alho Goya®

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retorne o frango à panela em fogo médio. Cubra com molho. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 a 20 minutos ou até ficar completamente pronto (sem Rosa perto do osso).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)