Frango Tandoori com purê de grão de bico e pimenta e salada de cebola

Name: Frango Tandoori com purê de grão de bico e pimenta e salada de cebola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 pequeno cebola roxa, em fatias muito finas ou em cubos de 1/2 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Rodelas de pimenta de banana quente, escorridas e picadas, mais sumo; 2 poder grão de bico, drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Punhado folhas frescas de coentro, picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio; 4 cravo alho ralado, dividido; 2 polegada raiz de gengibre ralada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego; 1 Oreos Recheados Duplos cardamomo terrestre; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 1 limão, em Sumo, mais 1 limão, para guarnecer; 4 pães pita; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 3 peitos de frango desossados, sem pele, cortados em 1/2; 4 coxas de frango desossadas e sem pele; 1 Oreos Recheados Duplos 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta tahini; 1 pimentão amarelo, sem sementes e em fatias finas ou em cubos de 1/2 polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham mais alguns para regar azeite extra-virgem, dividido

Frango Tandoori com purê de grão de bico e pimenta e salada de cebola é uma receita indiana que serve 6. Este prato principal tem 565 calorias, 44g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $2,73 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem coentro, folhas de coentro, páprica e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Atum, grão de bico e salada Orzo, Salada De Milho De Grão-de-bico / Salada Saudável s, e Arroz Integral E Selvagem E Salada De Cevada Com Grão De Bico.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 500 a 550 graus F, Tão alto quanto ele vai. Cubra uma assadeira com papel alumínio e coloque uma assadeira por cima, se tiver uma - não é necessário, mas use-a se tiver.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque o iogurte em um prato raso e misture com gengibre, 3 dentes de alho ralado, pimenta em pó, coentro, colorau, açafrão, cardamomo, cominho e 2 colheres de sopa de óleo. Tempere o frango com sal e pimenta e cubra com o molho. Disponha na assadeira e asse por 20 a 25 minutos até que os sucos fiquem claros.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Acafrao

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 dente de alho ralado. Pulse pique o grão de bico no processador de alimentos, em seguida, adicione ao óleo de alho e tempere com sal e pimenta. Amasse com caldo de galinha e tahine e reduza o fogo para baixo.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

(fígado E Pescoço Removidos)

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada

Alho Goya®

Tahini

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture a cebola roxa, o pimentão, a pimenta picada, a gosto, 2 colheres de sopa de suco de picles de pimenta, folhas de coentro e suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Sumo De Picles

1 Xícara De Alho Picado

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Regue com azeite virgem extra e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Yukon

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Corte a cal restante, reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Pitas quentes e crocantes no forno quente nos últimos minutos, o frango está assando.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Sirva o frango com fatias de limão para espremer por cima.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sirva purê de grão de bico ao lado. Cubra o frango com salada de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Corte as pitas ao meio e passe à mesa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

Dose:

1pequeno

cebola roxa, em fatias muito finas ou em cubos de 1/2 polegada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Rodelas de pimenta de banana quente, escorridas e picadas, mais sumo 2poder

grão de bico, drenado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1Punhado

folhas frescas de coentro, picadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio 4cravo

alho ralado, dividido 2polegada

raiz de gengibre ralada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Iogurte grego 1Oreos Recheados Duplos

cardamomo terrestre 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açafrão moído 1

limão, em Sumo, mais 1 limão, para guarnecer 4

pães pita 6um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 3

peitos de frango desossados, sem pele, cortados em 1/2 4

coxas de frango desossadas e sem pele 1Oreos Recheados Duplos

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pasta tahini 1

pimentão amarelo, sem sementes e em fatias finas ou em cubos de 1/2 polegada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

mais alguns para regar azeite extra-virgem, dividido

Vinho recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Cintilante

O índio trabalha muito bem com Riesling, Gruener Veltliner e Sparkling ros7. O melhor vinho para a comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e os sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que pode provar é o Dr. Hermann Dr. H. Riesling. Tem 4, 6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.

Dr. Hermann Dr. H. Riesling

Aromas de ervas e frutos de caroço. Doce, fresco, frutado com uma acidez viva. Este vinho é ideal para comida picante especialmente picante Asiancuisine, a acidez leve e fresca é tal que pode ser apreciado por conta própria.