Frango Tandoori Grelhado

Name: Frango Tandoori Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado onças fluidas de água doce; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1 polegada; 227 pimenta habenero iogurte liso com baixo teor de gordura

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango tandoori grelhado. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $1.61 por porção. Uma porção contém 176 calorias, 27g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue iogurte cartonado, coentro, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É um bastante barato receita para os fãs de comida indiana. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 50%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Frango Tandoori Grelhado, Frango Tandoori, e Frango Tandoori.

Instrucao

Combine os primeiros 9 ingredientes em uma tigela. Junte o frango; cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Retire o frango da marinada, descartando a marinada. Enfie o frango uniformemente em 4 espetos (8 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Espeto

Coloque o frango na grelha da assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 6 minutos; vire espetos e grelhe 6 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frango Pan

Espeto

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola Branca em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco descascado picado 1

dente de alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

onças fluidas de água doce 454pimenta habenero

peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1 polegada 227pimenta habenero

iogurte liso com baixo teor de gordura

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar seco Creek Vineyard seco Chenin Blanc, Vinho. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.