Frango Vermelho Curry refogado com feijão verde

Name: Frango Vermelho Curry refogado com feijão verde
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Sobre molho de peixe, mais ou menos a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de Hershey's Kisses; 113 pimenta habenero feijão verde, cortado diagonalmente em fatias de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de ostra; 227 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele, cortados contra o grão em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pasta de curry vermelho tailandês; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 um pouco de abobrinha picada Água pura, opcional

A receita de Frango Vermelho Curry refogado com feijão verde pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 15 minutos. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 2 e custos $1.68 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 11g de gordura, e um total de 240 calorias. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 620 diriam que atingiu o local. Uma mistura de molho de peixe, peitos de frango, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a pasta de curry e cozinhe, mexendo sempre e pressionando a pasta de curry contra o fundo da panela até perfumar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Caril

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o feijão verde e aumente para alto. Cozinhe, mexendo e jogando constantemente até que o feijão esteja apenas começando a ficar macio e crocante, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Adicione o frango, 2 colheres de chá de molho de peixe, açúcar e molho de ostra. Mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Molho De Peixe

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Cozinhe até que o feijão esteja macio-crocante e o frango mal esteja cozido, cerca de 1 minuto a mais. Prove o molho e adicione mais molho de peixe, se desejar. Fino com água até molho mal cobre toda a carne e legumes, mas não é soupy.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

água Para Permitir

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Transfira para uma travessa e sirva.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Sobre molho de peixe, mais ou menos a gosto 1Oreos Recheados Duplos

1/2 xícara de Hershey's Kisses 113pimenta habenero

feijão verde, cortado diagonalmente em fatias de 1 polegada 1cp. queijo parmesão ralado

molho de ostra 227pimenta habenero

peitos de frango desossados e sem pele, cortados contra o grão em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Pasta de curry vermelho tailandês 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2um pouco de abobrinha picada

Água pura, opcional

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 32 dólares por garrafa.