Franjas De Cordeiro Assadas

As hastes de cordeiro refogadas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 11g de gordura, e um total de 389 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,32 Por porção. Se você tiver batatas, cebola, caldo de carne e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Esta receita é apreciada por 273 foodies e cozinheiros. É trazido a você simplesmente receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Receitas semelhantes incluem Franjas De Cordeiro Assadas, Franjas De Cordeiro Assadas, e Franjas De Cordeiro Assadas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350° F. Tempere as hastes de cordeiro com sal.

Ingredientes que você precisará

Shanks Cordeiro

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o óleo em um forno holandês ou em uma panela à prova de forno, de fundo grosso, com uma tampa bem apertada em fogo médio alto no fogão. Trabalhando em lotes, se necessário, doure as hastes de cordeiro na panela por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Shanks Cordeiro

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Remova as hastes para um prato.

Refogue a cebola, cenoura, aipo:

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a cebola, a cenoura e o aipo e refogue por 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione as batatas e cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Adicione o alho, as patas de cordeiro e as ervas (exceto a hortelã). Se estiver usando, adicione o xerez e as passas; leve o xerez para ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Shanks Cordeiro

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Adicione o caldo e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Retire do fogo, cubra a panela e leve ao forno por 1 1/2 ou 2 horas ou até que as hastes estejam macias.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Gordura De Porco

Tira a carne dos ossos:

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Retire as hastes, retire a carne dos ossos e devolva a carne à panela.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Sirva com folhas de hortelã fresca como enfeite.

Ingredientes que você precisará

Hortelã Fresca

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Gordura De Porco

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

canelas de cordeiro( 3 a 3 1/2 libras no total), aparadas de excesso de gordura 1para cada um.

Sal 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 C. açúcar branco 1( beringelas)

cebola amarela, picada 2grande

cenouras, picadas 2

talos de aipo, picados 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas, cortadas em pedaços de 2 polegadas 1

dente de alho, picado 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

frango ou carne de bovino 2Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho fresco ou 1 colher de chá seco 1Oreos Recheados Duplos

alecrim fresco, picado ou 1/2 colher de chá seco 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1

inteiro para presunto de corte 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

passas, embebidas em 1/2 xícara de xerez por algumas horas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de hortelã

Vinho recomendado: Cabernet Sauvignon, Malbec, Isabel

Shanks de cordeiro funciona muito bem com Cabernet Sauvignon, Malbec e Shiraz. O vinho tinto com carne vermelha é bastante padrão, mas esses tintos ousados com taninos mais suaves complementam o sabor delicado do Cordeiro. Você poderia tentar vindicado Cabernet Sauvignon. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.