Frigideira Bacalhau com Salada De Feijão Branco

Frigideira Bacalhau com salada de feijão branco é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita faz 6 porções com 340 calorias, 28g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.17 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue alho, tomate, páprica e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Molho De Frigideira De Feijão Branco De Abóbora, Curried White Bean & Kale Skillet, e Feijão branco espanhol, camarão e Salsicha frigideira para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 1/4 xícara de molho e páprica; despeje sobre o peixe em um prato raso. Vire o peixe para cobrir uniformemente os dois lados de cada filé. Leve à geladeira 30 min. marinar.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Peixe

Enquanto isso, misture todos os ingredientes restantes, exceto azeitonas e ovos em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Retire o peixe da marinada; descarte a marinada. Cozinhe o peixe em uma frigideira grande em fogo médio-alto 4 a 5 min. em cada lado ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva sobre a salada de feijão; cubra com azeitonas e ovos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Ovo

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas sem caroço, fatiadas 879pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

latas cada) grandes feijões do Norte, enxaguados 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de bacalhau frescos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 1cravo grande

alho, picado 4

cebolas verdes, em fatias finas 3

ovos cozidos, cortados em fatias 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido 1Oreos Recheados Duplos

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate, semeado, picado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bacalhau no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.